​有些人屬于無癥狀感染的，陽了以后直到轉(zhuǎn)陰都沒發(fā)現(xiàn)有什么異常�？偟脕碚f新冠轉(zhuǎn)陰的周期起碼為一周，前三天是比較痛苦的，不過到第三天基本退燒了就不會太難受了。

    不過最近網(wǎng)上關(guān)于“得了新冠能不能洗澡”這個(gè)話題直接沖到頂端！很多人留言說陽了以后千萬不能洗澡，不然會加重病情，也有很多人說每天都洗，沒有什么異常！

    ​​關(guān)于陽了以后能不能洗頭洗澡，其實(shí)真的很有爭議​！一部分人洗了沒事，一部分人洗了又重新開始燒起來了！其實(shí)美媽覺得是個(gè)人的體質(zhì)問題，才會出現(xiàn)不同的狀況！

    現(xiàn)在新冠的癥狀跟流感，發(fā)燒，感冒是比較相似的，我們糾結(jié)的能不能洗澡這個(gè)點(diǎn)，也是糾結(jié)在于沒有退燒的時(shí)候能不能洗澡！那我們可以​把問題轉(zhuǎn)換！發(fā)燒的時(shí)候能不能洗澡！​？

    其中，物理降溫的手段基本是​貼退燒貼，​擦身體，​泡溫水澡，幫助我們身體溫度下降⬇️，避免我們因快速的體溫上升而發(fā)生​高熱驚厥！

    ​不過，大家要注意，新冠到底是不是普通的發(fā)熱感冒？​這點(diǎn)值得大家去關(guān)注，因?yàn)閺奈覀兊闹苓叺呐笥芽梢钥闯鰜�，感染新冠的人，不僅僅是發(fā)熱頭痛那么簡單，還伴隨著身體疼痛，發(fā)冷，眼睛疼，鼻塞，骨頭疼痛等癥狀！

    ​所以，這個(gè)時(shí)候洗澡變成了體力活，也耗費(fèi)我們身體的能量，不論是脫衣服還是洗澡的過程，都很容易吹風(fēng)，感染更多的寒氣。

    特別是洗頭完沒來得及吹干，冬天也比較寒冷，寒氣會從頭進(jìn)來，所以，為什么那么多人明明好轉(zhuǎn)了，洗澡洗頭又會加重，這就是相當(dāng)大的原因之一！​

　　​特別是老人小孩，這類的群體，抵抗力比較差，洗澡也更容易染風(fēng)寒，所以忍耐幾天，等身體恢復(fù)再去洗澡比較合適！

 

　　​不過，很多人無法忍受不洗澡，陽了不舒服也想洗，如果需要洗澡的話，可以確保以下​三點(diǎn)再洗：

 

　　1.​陽了以后，洗澡水的溫度，最好在38-40左右，接近我們?nèi)梭w的溫度，讓身體不要受涼，也不要太過熱，這樣可以起到降溫的作用。

 

　　2.​洗澡的時(shí)間不宜過長，大概5分鐘左右，不要貪戀洗澡時(shí)的舒適，以快速為主！

 

　　3.​洗澡完以后，應(yīng)當(dāng)快速擦干身體，吹干頭發(fā)，確保洗澡環(huán)境的氣溫不會太低，做好身體，腳部的保暖工作！

 

　　4.​洗完澡后，記得補(bǔ)充水分，可以飲用溫水。避免身體因脫水，導(dǎo)致免疫力下降，康復(fù)的過程會變慢很多！

 

　　小結(jié)：​如果陽了以后，感覺身體很不舒服可以不洗澡，用毛巾擦拭身體容易發(fā)熱的部位即可，反之，會加速身體的不適，能忍則忍。

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