原標(biāo)題：長(zhǎng)期服用褪黑素有哪些危害？長(zhǎng)期吃褪黑素對(duì)身體有副作用嗎？
近日，西安一醫(yī)院接診了一名20歲的女生，該名患者因長(zhǎng)時(shí)間熬夜誘發(fā)癲癇。醫(yī)生說，癲癇患者里一半以上都是年輕人，目前年輕人發(fā)生癲癇無(wú)確切病因，誘因主要是生活不規(guī)律。
褪黑素僅適用于三類人群：
1.夜晚值班、白天睡覺的人兒;
2.睡眠時(shí)間后移，睡眠節(jié)律紊亂，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;
3.需要倒時(shí)差的人兒。
需要注意的是，褪黑素，一旦形成了依——賴，突然斷掉就會(huì)影響，人體自身褪黑素的分泌，加重失眠。
長(zhǎng)期服用，還可能出現(xiàn)——副——作——用，比如——加重——腎臟負(fù)擔(dān)、影響情緒等。
長(zhǎng)期服用褪黑素有哪些危害?
褪黑素長(zhǎng)期服用,可能會(huì)影響褪黑素分泌的正常功能,導(dǎo)致睡眠功能紊亂。褪黑素分泌,具有晝夜節(jié)律,一般在凌晨?jī)牲c(diǎn)到三點(diǎn)達(dá)到高峰,夜間褪黑素水平直接影響睡眠質(zhì)量。#出道吧新星# 任何藥物都有副作用存在，褪黑素這種藥物也不例外。如果不是因病情需要，是不能夠長(zhǎng)期服用的。所以在用藥期間一定要定期復(fù)查，病情康復(fù)以后就需要及時(shí)停藥才行，以免引起副作用。
目前專家主要提出了2點(diǎn)最大的危害：
第一，不孕不育：有研究指出，市面上有些褪黑素產(chǎn)品劑量太高，長(zhǎng)期大劑量使用可能會(huì)造成低體溫、釋放過多泌乳激素導(dǎo)致不孕。
第二，影響體內(nèi)激素分泌：由于褪黑素本身也是一種激素，且來自于大腦分泌，因此長(zhǎng)期或大量、不按規(guī)范服用外源性褪黑素，會(huì)影響自身分泌的褪黑素，可能導(dǎo)致整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂而引發(fā)其他疾病。
因此，對(duì)于褪黑素這樣的東西，真的要少吃，否則對(duì)身體的危害真的很大!!!
