步行健身的正確方式應該是什么 按照提問的內容選擇正確的答案
時間:2021-08-04 16:55 來源:卡飯網 責任編輯:凌君
原標題:步行健身的正確方式應該是什么 按照提問的內容選擇正確的答案
在支付寶中的螞蟻莊園里,我們通過莊園課堂的答題,按照提問的內容選擇正確的答案,就可以獲得小雞飼料,那2021年8月5日的問題和答案是什么呢,下面就和小編一起來看看吧!
問題:步行健身的正確方式應該是?
選項:循序漸進、堅持到身體被掏空
答案:循序漸進
解析
在進行步行健身的時候,需要考慮到循序漸進的方式來鍛煉,以自己可以承受的范圍定制健身計劃,而不是一開始就直接進行高強度的步行健身。
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