漫畫腰介紹

　　“漫畫腰”這樣脊柱彎曲的角度，和借助椅子、地面協(xié)調(diào)重心的“漫畫人物”姿態(tài)，沒有專業(yè)人士指導和幫助，不宜模仿和“挑戰(zhàn)”。

　　近期不論是網(wǎng)民或是十分多的網(wǎng)紅都來挑戰(zhàn)了這一個漫畫腰，昨日楊冪也在自身的本人社交平臺上邊公布了一張自身挑戰(zhàn)漫畫腰的相片。

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　　最近「漫畫腰」很火。

　　我們問了下骨科醫(yī)生@啃骨頭的桑小尼，這個動作其實是種「腰椎過伸」姿勢，雖然屬于靜態(tài)，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎間關節(jié)滑脫。

　　但這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢，卻更容易引起肌肉的持續(xù)拉拽而引起拉傷，從長遠看也會增加腰椎退變的風險。

　　這個動作，能不做最好還是不做。腰這種東西，還是且用且珍惜。（來源：@丁香醫(yī)生）

　　以上就是漫畫腰介紹的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

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