如何看待年輕人的“社交恐懼”
時間：2020-12-23 16:56 來源：川北在線 責任編輯：青青
日前,中國青年報社聯(lián)合中國社科院、社交平臺探探發(fā)起調(diào)研.針對探探平臺18至35歲的用戶發(fā)放問卷,其中40.2%的人表示自己存在不同程度的“社恐”,52.7%的人認為自己缺乏社交技巧,也有55.6%的人對自身條件不夠自信.43.6%的受訪者傾向于社交軟件的非接觸交流方式.(12月21日 《中國青年報》)
在物質(zhì)極度豐富,主張追求個性開放的二十一世紀,仍有一大群年輕人對社交充滿著恐懼.在他們眼中,交往是一件很難且很復(fù)雜的事情.這群年輕人都有一個共同點,他們涉世未深卻見識過人性的險惡;感受過人心的復(fù)雜;體驗過人情的冷暖.人與人之間交往那點事,讓他們既排斥厭惡又感到無力應(yīng)付.相比進入新的圈子,現(xiàn)在的圈子會讓他們感到更安全、更舒適.于是乎,他們的社交技巧越來越生疏,在厭倦、排斥的心理作用下,慢慢地對社交產(chǎn)生恐懼感.
其實作為年輕人,別總是假想人們會對你評頭論足,大部分人主要關(guān)心他們自己和他們周圍的事物,他們沒時間拿你的行為消遣.在社交對話的時候,每個人時不時都會說一些不合時宜的話.不用認為尷尬的狀況和冷場完全是你的責任,別因為交談中的負面因素而感到內(nèi)疚.總會有不合時宜的事情發(fā)生,肯定會有冷場,這些都正常,再正常不過了,繼續(xù)做你自己.
人的本質(zhì)屬性是社會屬性,社會交往是人的屬性所要求我們具備的能力.對于社交恐懼,我們要認真去面對克服.在一次次練習(xí)實踐中,克服消除恐懼情緒.不要讓恐懼,成為獲取人生幸福的阻礙.劉偉
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