跑步的基本原理

　　跑步的本質(zhì)和行走類似，主要也在于身體前傾，轉移重心來協(xié)調(diào)人體的不平衡狀態(tài)，然后邁出腳來接住身體的重量，恢復到平衡狀態(tài)。在這種快速的不平衡——平衡的轉換中達到向前進的目的。與走路不一樣的是，跑步的速度要快很多，走路時在“ 點”有一個重心提高的過程，而在跑步時這個重心的提高更加明顯，雙腳完全離開地面騰空的動作，所以跑步比走路需要更強的推進能量。在做跑步動畫時，更需要有積蓄力量的動作，以及推進力產(chǎn)和的強烈的噔踏地面的動作，這些動作在跑步中是非常重要的。為了完成重心的提高，人體的塊面、脊骨都會相應地發(fā)生位置的改變。同時隨著跑步的過程，由于人的鉸鏈式的結構，各個部位的運動都會以曲線軌跡進行運動。

　　跑步循環(huán)制作

　　1.時間/間距

　　那么跑步的時間到底有多快呢? 跑步的速度是走路的2~3倍，如果按走路24幀，那跑步就是8-12幀左右，笨重的人或怪物，跑步的速度可以適當調(diào)慢些來體現(xiàn)重量感。

　　2.動畫幀pose調(diào)節(jié)

　　跑步動畫主要pose動作要領可以分為

　　身體軀干姿勢;

　　后蹬與前擺 ;

　　騰空 ;

　　著地緩沖 ;

　　擺臂動作 。

　—始的跑步動畫選擇極點的動作位置，讓我們的動畫循環(huán)起來比較方便。然后我們確定剛落地的時候，還有在 點的時候， 點這三個位置的時間和幀數(shù)。

　　第一步 的姿勢在第1幀設置一個關鍵幀.

　　第二步,然后把時間滑條拖到第9幀，再設置一個關鍵幀。這個關鍵幀的制作有一點要注意的——盡量讓角色的這個POSE和第一幀的POSE做成鏡像的效果，然后讓這個角色的動作循環(huán)起來。

　　第三步， 把時間滑條拖到第7幀，制作出角色的騰空POSE，第7幀的時候角色最好不要太高，如果上升的太高的話，這個動作就變成了跳躍而不是跑步。

　　我們做出來一個循環(huán)之后，就能讓角色循環(huán)地跑。

　　第四步，基本的POSE作完以后，我們就開始做跑步的細化動作。把關鍵幀拖到第3幀按也就是角色 的時候，也就像動畫規(guī)律中擠壓和拉伸，角色被擠壓存儲能量。

　　第五步，我們把關鍵幀拖到第5幀給角色設置關鍵幀。這個關鍵幀是登出地面的一刻，也就是動畫原理中的拉伸動畫。

　　3. 動畫細節(jié)調(diào)整

　　我們接著要做的就是增加身體的細節(jié)調(diào)整：

　　首先完成腿部動畫

　　這時我們必須在腿從后面運動到前面時，讓腿的軌跡形成弧線運動。大腿和膝用力前擺，而不是上抬。

　　人類的運動99%是弧線/曲線運動。腳應落在身體前約一尺的位置，靠近正中線。小腿不宜跨得太遠，。同時要注意小腿和跟腱在著地時的緩沖，落地時小腿應積極向后扒地，使身體積極向前。

　　圖上使用“show trajectory”(“顯示軌跡”)，顯示了腿部運動的軌跡。

　　這樣可以重復地看腿和腳的運動軌跡。

　　腳

　　這里的腳顯示了出腿加在它們之上的力量，下面的圖展示了腳的旋轉和位移的大概動態(tài)姿勢。

　　腳趾

　　我們應該在整個循環(huán)動畫中，讓腳趾傳遞力量出去。如果腿前伸過遠，會以腳跟著地，產(chǎn)生制動剎車反作用力。正確的落地時用腳的中部著地，并讓沖擊力迅速分散到全腳掌。

　　避免腿和腳看上去比較生硬。腳關于地面的接觸位置。腳趾的運動就腳掌的運動而言應該總是慢于它(就像動畫規(guī)律中的跟隨)。

　　臀部的動畫

　　軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時積極送髖，跑步時要注意髖部的轉動和放松。

　　從左邊向右邊位移

　　曲線應該像這樣

　　脊椎

　　從頸倒腹保持直立，而非前傾(除非加速或上坡)或后仰，這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。

　　整個脊椎動畫通過旋轉控制來完成。動畫的3個軸(RX,RY,RZ)。

　　向前和向后旋轉(RX軸)

　　RX曲線有重疊。建議在完成整個脊椎動畫之后重疊動畫曲線。

　—始弧線是過渡pose，弧度變小的姿勢是高點pose。

　　完成了重疊后，弧度較大和弧度較小的姿勢在時間上會有一些延遲。

　　左邊和右邊垂直方向的旋轉(RY軸)

　　左邊和右邊水平方向的旋轉(RZ軸)

　　這個旋轉和上一個旋轉，胸腔的旋轉多于下面的部分。

　　要注意旋轉總是朝向在前面那條腿。

　　頭部

　　保持頭與肩的穩(wěn)定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放松，避免含胸。

　　頭部應該像脊椎的延伸部分那樣去動畫。頭部和運動比脊椎要小得多，不要讓頭部有太多不規(guī)律的運動。我們要讓頭部慣性的運動來匹配身體的運動。在一個簡單的跑和走循環(huán)中，頭部通常會朝前。

　　向上和向下的旋轉;

　　一個較好的選擇是在主要的幀從“向前看”的pose開始(0-3-6-9-12)。

　　頭部水平方向的旋轉(RZ軸)

　　我們要試著頭部保持直的但不能僵硬。

　　我們要在0-6-12(高點pose)設置關鍵幀以使頭部向前看。

　　通過調(diào)節(jié)頭部的動畫，達到自然的結果。

　　胳膊的運動

　　擺臂應是以肩為軸的前后動作，左右動作幅度不超過身體正中線。手指、腕與臂應是放松的，肘關節(jié)角度約為90度。 胳膊的動畫比較象動畫腿那樣去調(diào)。

　　我們需要從兩個基本pose開始：

　　frame 0 和 12：姿勢1。

　　frame 6：與姿勢1相反的姿勢。

　　我們可以復制一個胳膊的旋轉值到另一個胳膊。

　　最后，動畫中的跑步動態(tài)雖然經(jīng)過了夸張和改變，但是基本的規(guī)律還是遵循實際人體的運動規(guī)律和動畫基本規(guī)律。動畫對運動的操縱和改變，總是建立在現(xiàn)實的基礎上，將現(xiàn)實的規(guī)律進行進一步的夸張，以符合動畫師的要求。對實際人體運動的重心、運動軌跡、動態(tài)、透視等元素進行分析，這是調(diào)好動畫的基礎。

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